1Dayレッスン


リフレクソロジー

ちょっとした時間でケアできるセルフリフレクソロジーを学習するワンデーレッスンです。

 一日の疲れを取り、むくみや冷えの改善にとても効果的です。

少量のオイルを使いケアするので、お肌の乾燥も防ぎます。

 

血液とリンパの循環を良くして、無駄な蓄積を排泄することで、

引き締まったメリハリのある美脚を手に入れましょう。

  

 ●受講料 90分 3,000円 

   テキスト、ブレンドオイル30ml(お好きな香りの精油をブレンド)

 


アロマセラピー

アロマセラピーとはどのようなものなのか、精油を扱うのにどのような注意が必要なのか、

ご家庭や職場などでアロマセラピーを楽しむためにはどのような方法があるのか・・など、

アロマセラピーの基礎について学ぶ講座です。

 

お好きな精油でアロマミストなどアロマクラフトを作りながら楽しく学べます。

 ●受講料 90分 3,000円

   テキスト、アロマクラフト材料などを含みます